«Я Дед Мороз» Все материалы темы
Утренняя зарядка для постояльцев дома-интерната №1 от проекта «Я Дед Мороз» прошла накануне
Наша благотворительная акция «Я Дед Мороз» по сбору подарков для одиноких бабушек и дедушек из дома-интерната №1 продолжается.
Мы познакомились с некоторыми его постояльцами и вместе с фитнес-тренером и по совместительству чемпионкой мира по фитнес-бикини Ксенией Романовой провели для них утреннюю зарядку.
Людмила Алексеевна рассказывает, в доме-интернате многие дружат с физической культурой − все стены в грамотах. Среди подопечных краевые чемпионы по дартсу, теннису, шахматам и даже пауэрлифтингу. Они и в обычной жизни стараются шевелиться, гуляют среди ранеток во дворе.
Дважды в неделю сюда приходит тренер по адаптивному спорту. Но сегодня у активных пенсионеров особенная зарядка. Ее ведет чемпионка мира по фитнес-бикини и опытный тренер Ксения Романова. И это первый сюрприз благотворительной акции «Я Дед Мороз», по которой мы вместе с вами собираем новогодние подарки для одиноких бабушек и дедушек из дома-интерната №1.
Разминка начинается с поворотов головы, затем упражнения для кисти, предплечья. Заниматься можно и сидя, объясняет Ксения, главное делать все не торопясь, постепенно увеличивая нагрузку.
Ксения подарила бабушкам и дедушкам специальные резинки для фитнеса,и научила с ними работать. Вы тоже можете стать Дедами Морозами. Собирайте свои подарки и приносите их в пункты сбора.
Акция продлится до 22 декабря. А 26 декабря в доме-интернате будет елка.
Мы познакомились с некоторыми его постояльцами и вместе с фитнес-тренером и по совместительству чемпионкой мира по фитнес-бикини Ксенией Романовой провели для них утреннюю зарядку.
Людмила Алексеевна рассказывает, в доме-интернате многие дружат с физической культурой − все стены в грамотах. Среди подопечных краевые чемпионы по дартсу, теннису, шахматам и даже пауэрлифтингу. Они и в обычной жизни стараются шевелиться, гуляют среди ранеток во дворе.
Дважды в неделю сюда приходит тренер по адаптивному спорту. Но сегодня у активных пенсионеров особенная зарядка. Ее ведет чемпионка мира по фитнес-бикини и опытный тренер Ксения Романова. И это первый сюрприз благотворительной акции «Я Дед Мороз», по которой мы вместе с вами собираем новогодние подарки для одиноких бабушек и дедушек из дома-интерната №1.
«Захотелось стать частью этой акции и подарить подарок старикам, плюс поделиться энергией, поделиться знаниями, возможно они будут очень полезными для них. И Новый год − это семейный праздник, хочется чтобы каждый человек ощутил себя значимым, ощутил тепло, ощутил энергию других людей», − говорит Ксения Романова, фитнес-тренер и чемпионка мира по фитнес-бикини.
Разминка начинается с поворотов головы, затем упражнения для кисти, предплечья. Заниматься можно и сидя, объясняет Ксения, главное делать все не торопясь, постепенно увеличивая нагрузку.
Ксения подарила бабушкам и дедушкам специальные резинки для фитнеса,и научила с ними работать. Вы тоже можете стать Дедами Морозами. Собирайте свои подарки и приносите их в пункты сбора.
Акция продлится до 22 декабря. А 26 декабря в доме-интернате будет елка.
Читайте новое в теме
Другие новости по теме
2019-11-26
«Афонтово» вместе с изданием «Проспект Мира» и минсоцполитики запускает акцию «Я Дед Мороз»
Участвовать в благотворительности просто!